明るい妊活！妊娠しやすい体質作り情報ブログ

妊活サプリと言えば「マカ」「葉酸」が有名ですが、実は、「すっぽんサプリ」も不妊や妊活中の人から注目を集めているのをご存知ですか？すっぽんと言うと、男性の精力増強の印象が強いかもしれませんが、すっぽんに含まれている成分は、妊活中の女性に必...

不妊治療中、もしくは妊活中の方は普段の食事で気をつけていることはたくさんあると思います。特に「妊活に良い！」と言われている食材は、積極的に食べるように心がけているのではないでしょうか？私もいろいろな食材を試してきましたが、レパートリーが...

卵子は年齢と共に老化していくことが分かっています。この卵子の老化、防げるものなら防ぎたいですよね。特に、35歳以上の女性で不妊治療をしている場合、少しでも卵子の老化を食い止めたい！！と思っているかと思います。そんな人にぜひ飲んでいただきた...

不妊治療を行う中で、最近良く話題となっているのが、「メラトニン」というサプリメントです。メラトニンとは、別名「睡眠ホルモン」とも呼ばれており、夜になると脳から指令が出て、メラトニンが分泌されます。すると体は眠たくなり、朝になるとメラトニ...

不妊治療中に飲むと良いとされているサプリメントはいろいろありますが、その中のひとつとして、「インターパンチ」というサプリメントがあります。名前は聞いたことがありますでしょうか？インターパンチとはどのようなサプリメントで、不妊症にどのよう...

不妊治療中におすすめする飲み物として、活性酸素を除去して、卵子の若返り効果が期待できるルイボスティーをも良いですが、その他にも妊娠によいお茶というのはたくさんあります。その中のひとつとして、ハーブティーが妊娠に良いと言われています。ハー...

不妊症に効果的なサプリメントは色々ありますが、その中でも最近注目され始めたのがL-カルニチンです。少し昔にL-カルニチンが大流行しました。その時はダイエットに良いということで流行ったのですが、このL-カルニチン、男女共に妊娠にとても良い効果が...

妊活中は体を冷やさないことが大事です。特に下半身をしっかり温めることはかなり重要なんですね。その下半身の中でも、下腹にある「子宮」を冷やさないように気を付けなければなりません。ですので、不妊治療中の方は「腹巻」を常に着用しておくことをお...

体外受精を実践中の方でしたらご存知の方も多いかもしれませんが、受精卵を移植後、「笑う」と、着床率をアップさせる、という論文があります。The effect of medical clowning on pregnancy rates after in vitro fertilization and embryo transfer.http...

ルイボスティーが不妊症に効果的で、抗酸化力がかなり優れていることはこのサイトでも紹介してきました。そのルイボスティーが最近サプリメントとして発売されているそうで、とても気になったので紹介させていただきます。ルイボスプラスの特徴とは？ルイ...