妊娠しやすい体質作り– category –

不妊治療中に飲むと良いとされているサプリメントはいろいろありますが、その中のひとつとして、「インターパンチ」というサプリメントがあります。名前は聞いたことがありますでしょうか？インターパンチとはどのようなサプリメントで、不妊症にどのよう...

不妊治療中におすすめする飲み物として、活性酸素を除去して、卵子の若返り効果が期待できるルイボスティーをも良いですが、その他にも妊娠によいお茶というのはたくさんあります。その中のひとつとして、ハーブティーが妊娠に良いと言われています。ハー...

不妊症に効果的なサプリメントは色々ありますが、その中でも最近注目され始めたのがL-カルニチンです。少し昔にL-カルニチンが大流行しました。その時はダイエットに良いということで流行ったのですが、このL-カルニチン、男女共に妊娠にとても良い効果が...

妊活中は体を冷やさないことが大事です。特に下半身をしっかり温めることはかなり重要なんですね。その下半身の中でも、下腹にある「子宮」を冷やさないように気を付けなければなりません。ですので、不妊治療中の方は「腹巻」を常に着用しておくことをお...

体外受精を実践中の方でしたらご存知の方も多いかもしれませんが、受精卵を移植後、「笑う」と、着床率をアップさせる、という論文があります。The effect of medical clowning on pregnancy rates after in vitro fertilization and embryo transfer.http...

妊活には運動が良いとされていて、不妊治療をがんばっている方の多くが運動をされていると思います。中には、水泳や水中ウォーキングをされている方もいるかと思います。ですが、私としては、水泳より陸上を歩くウォーキングをおすすめしたいと思います。...

不妊は太りすぎや痩せすぎが原因となることも多いです。少しぐらい太っていたり痩せていたりするのはあまり問題はないですが、標準体重よりあまりにもオーバーしていたり、逆に痩せすぎたりすると、体のホルモンバランスが崩れ、排卵障害、着床障害が起こ...

よもぎ蒸しが今妊活中の女性の間で流行しています。名前からしてなんだか体に良さそうな感じがしますが、どういったものかご存知ですか？よもぎ蒸しを続けて行うことで、妊娠できた！という口コミをネット上でも多く見かけます。【よもぎ蒸しとは？】よも...

現在妊活を頑張っておられる方、毎日の睡眠はしっかり摂っていますか？ついつい夜更かししてテレビを見たり、インターネットをしたりしていませんか？実は、妊娠しやすい体質になるには、睡眠をしっかり摂ることがとても重要なんです！睡眠と女性ホルモン...

妊娠したら、タバコやお酒はやめるべきとされていますよね。それは、胎児に悪影響を及ぼす可能性があるからです。でも、不妊治療中、妊活中はまだ赤ちゃんがいないから、タバコはOKなんじゃないの？と思っている方や、やめたほうがいいと分かっていてもや...