すっぽんサプリが不妊や妊活中の人からも大人気!おすすめの理由は?

妊活サプリと言えば「マカ」「葉酸」が有名ですが、
実は、「すっぽんサプリ」も不妊や妊活中の人から注目を集めているのをご存知ですか?

すっぽんと言うと、男性の精力増強の印象が強いかもしれませんが、すっぽんに含まれている成分は、

妊活中の女性に必要なものばかりだという事が分かったのです!

しかし、具体的にすっぽんサプリの何が妊活に良いのか?
そして、いろいろあるすっぽんサプリの中でどれを選べばいいのか迷ってしまう方もいるでしょう。

そこですっぽんサプリに含まれている妊活に効果的な成分と、おすすめのサプリを紹介したいと思います。

目次

すっぽんサプリの不妊に効果的な成分とは!?

ご存知の通り、すっぽんにはさまざまな栄養素が含まれていて、中でも特に多く含まれているのは「アミノ酸」と「ビタミンB群」そして「亜鉛」です。

これらの成分が不妊・妊活にどのような効果をもたらすのか?
どんな効能が期待されているのか?1つずつチェックしておきましょう。

アミノ酸

アミノ酸と一言で言っても、すっぽんに含まれているアミノ酸はたくさんあります。

必須アミノ酸には、

ロイシン・バリン・イソロイシン・メチオニン・フェニルアラニン・スレオニン・リジン・ヒスチジン・トリプトファン

そして非必須アミノ酸には、

アルギニン・グルタミン酸・アスパラギン酸

などが含まれているのです。

特に注目すべきアミノ酸は「アルギニン」で、

・妊娠するために必要な卵母細胞や子宮内の血流を良くする
・胚を増やす作用で着床率を高める

などの効果が期待されています。

またアルギンは女性だけでなく男性にも積極的に摂取してほしい成分としても注目されているのです!

何を隠そう、男性の生殖細胞の8割がアルギンで占めているため、不足してしまうと妊娠率低下に繋がってしまいます。

男性がすっぽんサプリを飲むことで、精力増強・滋養強壮の効果が得られ、妊活成功に繋がりやすくなる!というわけです。

ビタミンB群

ビタミンB群の摂取は女性にも男性にも嬉しい効果をもたらしてくれます。

女性は、

ホルモンバランスが整い排卵が促される
子宮内膜の質が高まる
血流が上がり着床率を高める

そして男性は、

精子の数の増加
精子の活動が活性化される

といった効果がそれぞれ期待されています。

どれも妊活には必要な働きばかりなので、ビタミンB群は夫婦一緒に摂取してほしい成分です。

亜鉛

亜鉛は細胞分裂に欠かせない栄養素で、不足してしまうと着床率の低下にも繋がってしまいます。

受精卵の細胞分裂を盛んにすることで着床しやすくなり、妊娠率も上がるので妊活の女性には必要不可欠な成分です。

1番おすすめのすっぽんサプリは「すっぽん小町」!!

「すっぽんサプリって種類がたくさんあって迷っちゃう…」
「どれが良いのかイマイチ分からない…」という方に、おすすめしたいのが「すっぽん小町」です。

実は私も妊活のためじゃないんですが、疲労回復のためにずっと飲んでいます。

すっぽん小町と言えば美容や健康サプリとして有名なため、不妊・妊活というイメージはあまり無いかもしれません。

しかし、すっぽん小町が不妊に良いと言われているのにはちゃんとした理由があるのです。

国産高級はがくれすっぽんを100%使用
アミノ酸が豊富!その量は黒酢の平均約91倍
必須アミノ酸全9種を含む19種類のアミノ酸がバランスよく配合
EPAとDHA配合で血液サラサラ&体の冷えを解消

などなど、実は妊娠しやすい体作りを手助けしてくれるのに、すっぽん小町は最適というわけです。

また個人的にはコラーゲンもたっぷり含まれているので、美容面でも嬉しい効果が期待できるのは高ポイントですね♪

ただ、あくまでも、健康サプリで、妊活サプリではないので、葉酸などは含まれていません。

最近妊活もうまくいかないし元気が無いなぁ・・・と、お疲れ気味の人にはぜひ試してもらいたいサプリですね。

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